Combo Toe Taps - Fortgeschrittene Fußball-Footwork-Fertigkeit für Kontrolle und Beweglichkeit
Sehen Sie sich an, wie man Combo Toe Taps Schritt für Schritt ausführt und fortgeschrittene Fußtechniken verbessert.
Mit dieser zeitlich abgestimmten Combo Toe Taps-Übung können Sie Ihre Beweglichkeit, Ballkontrolle und Schnelligkeit verbessern.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Beinarbeit, Koordination, Kontrolle
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Mittelstufe bis Fortgeschrittene
Wie man Combo Toe Taps macht und warum sie im Fußballtraining wichtig sind
Bei Combo Toe Taps werden mehrere Toe-Tap-Muster zu einer kontinuierlichen Bewegung kombiniert, wodurch Koordination, Gleichgewicht und Reaktionszeit auf ein höheres Niveau gehoben werden. Ideal für Spieler, die ihre Fußarbeit verbessern und die Kontrolle auf engem Raum verbessern wollen.
Fußballtraining Kategorien
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