Vorwärts mit der Sohle - Football Skill Move für Ballkontrolle und Präzision
Sehen Sie sich an, wie Sie den Vorwärtslauf mit der Sohle ausführen, um die Kontrolle und Präzision im Nahbereich zu verbessern.
Im Anschluss an diese Vorwärtsbewegung wird mit Sole eine zeitlich abgestimmte Übung durchgeführt, um eine reibungslose Vorwärtsbewegung und Ballbehandlung zu entwickeln.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Ballkontrolle, Präzision, Fingerspitzengefühl
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Alle Stufen
Wie man mit der Sohle vorwärts geht und warum das im Fußballtraining wichtig ist
Vorwärts mit der Fußsohle ist eine einfache, aber effektive Übung, die eine präzise Ballkontrolle in der Vorwärtsbewegung fördert. Sie trainiert die Spieler, den Ball mit der Fußsohle zu führen und ihn nah und bereit für die nächste Berührung oder den nächsten Pass zu halten.
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