Push Stops - Football Skill Move für Fußkontrolle und Ballpräzision
Sehen Sie sich an, wie man Push Stops ausführt, um die Ballkontrolle und Präzision auf kurze Distanz zu verbessern.
Befolgen Sie diese Push-Stops-Zeitplanübung, um Ihre Kontrolle und Stopp-Start-Fähigkeit zu verbessern.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Ballkontrolle, Präzision, Fußstellung
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Alle Stufen
Wie man Push Stops durchführt und warum das im Fußballtraining wichtig ist
Mit Push Stops lernen die Spieler, den Ball nach vorne zu schieben und ihn mit der Sohle sauber zu stoppen. Es ist eine einfache, effektive Bewegung zur Verbesserung der Fußgenauigkeit, des Ballbewusstseins und der Kurzdistanzkontrolle unter Druck - perfekt für enge Räume und schnelle Richtungswechsel.
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