V-Shape Taps - Fußball-Skill für Richtungswechsel und Kontrolle
Sehen Sie sich an, wie man V-förmige Taps ausführt, um Ballkontrolle und Richtungswechsel zu trainieren.
Mit dieser zeitlich begrenzten Übung für V-Form-Taps können Sie Ihre Fußkoordination und Ihre Nahkontrolle verbessern.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Richtungswechsel, enge Kontrolle, Koordination
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Alle Stufen
Wie man V-förmige Taps macht und warum das im Fußballtraining wichtig ist
V Shape Taps kombinieren schnelle Innenberührungen und Sohlenziehen, um den Ball in einem V-Muster zu bewegen. Diese Übung verbessert die Fähigkeit, die Richtung zu ändern und gleichzeitig die Kontrolle in engen Bereichen zu behalten. Es ist eine scharfe Bewegungsübung, die eine schnelle Fußreaktion und die Beherrschung des Nahbereichs lehrt.
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