Elastico Dribbling Move für schnelle Finten und Ballkontrolle
Sehen Sie sich an, wie man den Elastico ausführt, um Verteidiger mit Geschwindigkeit und Täuschung zu schlagen.
Mit dieser zeitlich abgestimmten Elastico-Übung verbessern Sie Ihre Schnelligkeit, Ihre Ballkontrolle und Ihre Kreativität im Angriff.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Dribbling, Finten, Ballkontrolle
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Fortgeschrittene bis Fortgeschrittene
Wie man den Elastico macht und warum er im Fußballtraining wichtig ist
Der Elastico ist ein auffälliges und effektives Dribbling, bei dem die Verteidiger durch eine schnelle Bewegung des Fußes von außen nach innen getäuscht werden. Der Spieler stößt den Ball mit der Außenseite des Fußes nach außen, bevor er ihn sofort wieder nach innen schnippt, wodurch eine plötzliche Richtungsänderung entsteht. Dieser Spielzug fördert die Ballkontrolle, Kreativität und Unberechenbarkeit, was ihn zu einem beliebten Angriffsspieler macht.
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