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Sole Passing - Football Wall Drill für Kontrolle und Genauigkeit

Fußstellung

Matte Position

Details zur Übung

  • Schwerpunktbereich: Passspiel, erste Berührung, Kontrolle
  • Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Wand oder Partner, Ball
  • Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
  • Qualifikationsniveau: Alle Stufen

Wie man einen Sohlenpass spielt und warum er das Fußballtraining verbessert

Das Passspiel mit der Fußsohle ist eine einfache, aber effektive Übung, die Genauigkeit, Kontrolle und Timing fördert. Indem die Spieler mit der Fußsohle gegen eine Wand oder mit einem Partner passen, verbessern sie ihre erste Ballberührung und lernen, den Ball präzise zu kontrollieren. Diese Übung stärkt die Koordination und bildet die Grundlage für fortgeschrittenere Pass- und Dribbelkombinationen.

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