First-Touch Roll Chop - Football Wall Drill für schnelle Cuts und Kontrolle

First-Touch Roll Chop ist eine Wandübung, bei der der Spieler den Ball mit der Fußsohle abrollt und ihn schnell mit der Innen- oder Außenseite des Fußes abschlägt. Dieser Spielzug trainiert schnelle Richtungswechsel, präzise Ballkontrolle und die Fähigkeit, sofort Raum zu schaffen. Das Üben an der Wand schult die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Entscheidungsfindung unter Druck.