Schnelles seitliches Dribbling für eine schnelle Ballabgabe
Sehen Sie sich an, wie Sie den schnellen Seitenwurf ausführen, um Ihre Ballfreigabegeschwindigkeit und Ihre Angriffsoptionen zu verbessern.
Mit dieser Übung für schnelle Seitenwürfe können Sie eine schnellere Ballbewegung, eine bessere Ballkontrolle und ein entschlossenes Angriffsspiel entwickeln.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Dribbeln, schnelles Auslösen, Ballkontrolle
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Alle Stufen
Wie man einen schnellen Seitenwurf ausführt und warum er im Fußballtraining wichtig ist
Der schnelle Seitenwurf ist ein schnelles Dribbling, bei dem der Spieler den Ball scharf zur Seite schiebt, um einem Verteidiger auszuweichen oder eine Passspur zu öffnen. Der Spielzug beruht auf schnellem Fußkontakt, enger Ballkontrolle und sofortiger Beschleunigung. Er ist ideal, um enge Verteidigungslinien zu durchbrechen, Raum für einen Schuss zu schaffen oder einen Mitspieler in eine bessere Position zu bringen.
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