Finten & Tricks für Fußballspieler – Ballkontrolle, Beweglichkeit & Koordination verbessern
Alle Finten & Tricks
Basic Toe Taps
Fördert die Koordination und schnelle Füße.
Zehentapfen vorwärts
Verbessern Sie die Ballkontrolle und Beweglichkeit beim Vorwärtskommen.
Combo Zehentrenner
Üben Sie schnelle Beinarbeit und Richtungswechsel unter Druck.
Seite-zu-Seite-Zehentapsen
Verbesserung der seitlichen Fußgeschwindigkeit und der Reaktionszeit bei Ballkontakt.
Vorwärts mit Sohle
Verbesserung der Stoßtechnik und der Vorwärtsbewegung des Balls.
Rückwärts mit Sohle
Entwickeln Sie die Kontrolle bei der Rückwärtsbewegung mit Sohlenberührungen.
V-förmig
Trainieren Sie die Rückschlepptechnik und Richtungswechsel.
W-förmig
Beherrschen Sie schnelle Innen-Innen-Außen-Bewegungen für enge Räume.
Innen zieht vorwärts zurück
Kontrolliere den Ball mit dem Innenfuß sowohl in der Vorwärts- als auch in der Rückwärtsbewegung.
Innen-Außen mit Sohle
Wechseln Sie die Richtung reibungslos mit Sohlen- und Innenfußübergängen.
Ein Bein und eine Sohle
Verbessern Sie Gleichgewicht und Präzision mit nur einem Fuß.
La Croqueta-Kombination
Erhöhen Sie die Geschwindigkeit und Kontrolle durch aufeinanderfolgende seitliche Verschiebungen.
Kugelrollen
Beherrsche die Sohlensteuerung, um den Ball während des Spiels neu zu positionieren.
Push-Stopps
Stoppen Sie den Ball und leiten Sie ihn mit kontrollierter Fußstellung weiter.
Rein und raus
Entwickeln Sie eine schnelle Beinarbeit und Richtungskontrolle mit In-Out-Schritten.
V-Form-Gewindebohrer
Verbessern Sie den Rhythmus des schnellen Klopfens in engen Winkeln.
V-Form-Gewindebohrer V2
Fortgeschrittene Variationen der Fußarbeit für eine engere Kontrolle des Steppens.
Gefälschter Pass Außenpass
Trainieren Sie Irreführung und Passspieltechniken mit dem Außenfuß.
Pullbacks (Croquetas)
Üben Sie, den Ball zurückzuholen und die Richtung kontrolliert zu wechseln.
Außen-Innen ziehen
Kombinieren Sie die Ziehbewegung mit dem Antippen der Innenseite für eine erweiterte Steuerung.
L-Schlepps Combo
Führen Sie L-förmige Ballbewegungen für scharfe Kurven aus.
Gefälschte La Croqueta
Verwenden Sie Körpertäuschungen, um Seitenverlagerungen vorzutäuschen und Verteidiger in die Irre zu führen.
Aufrollen und Hochfahren
Heben Sie den Ball mit kontrollierten Sohlenbewegungen an und setzen Sie ihn zurück.
Fußball-Finten für bessere Ballkontrolle
Fußballübungen sind wichtig, um Ballkontrolle, Beweglichkeit und Selbstvertrauen auf dem Spielfeld zu verbessern. Egal, ob du ein junger Spieler bist, der gerade erst anfängt, ein Elternteil, das seinem Kind beim Training hilft, oder ein Trainer, der nach neuen Übungen sucht, diese Übungen werden dir helfen, deine Technik zu verbessern und deine Leistung zu steigern. Alle Übungen können zu Hause oder auf dem Trainingsplatz mit der Ballmaster-Trainingsmatte geübt werden, mit Schritt-für-Schritt-Videos für jede Fähigkeit.
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