Forward Toe Taps - Football Skill Move zur Verbesserung von Geschwindigkeit und Ballkontrolle
Schauen Sie sich das Tutorial an, um zu lernen, wie man Forward Toe Taps mit der richtigen Form ausführt.
Folgen Sie dieser zeitlich begrenzten Forward Toe Taps-Einheit, um die Geschwindigkeit der Fußarbeit und die Kontrolle unter Druck zu verbessern.
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
Schwerpunktbereich: Ballkontrolle, Koordination, Vorwärtsbewegung
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball
- Dauer/Wiederholungen: 30-60 Sekunden, 2-3 Sätze
- Qualifikationsniveau: Alle Stufen
Wie man Zehentrenner nach vorne macht und warum sie im Fußballtraining wichtig sind
Forward Toe Taps trainieren eine schnelle Beinarbeit und eine gute Ballkontrolle in der Vorwärtsbewegung - eine wichtige Bewegung, um sich auf dem Spielfeld zurechtzufinden. Diese Übung fordert Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht heraus, während Sie gleichzeitig die Ballkontrolle in der Vorwärtsbewegung verbessern.
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