Reaction Game - Fußball-Minispiel für Schnelligkeit und Aufmerksamkeit
Fußstellung
Matte Position
Details zur Übung
- Schwerpunktbereich: Reaktionsgeschwindigkeit, Aufmerksamkeit, Reflexe
- Ausrüstung: Ballmaster Trainingsmatte, Ball, Partner
- Dauer/Wiederholungen: 20-40 Sekunden, 3-4 Sätze wiederholen
- Qualifikationsniveau: Alle Stufen
Warum Reaktionstraining im Fußball wichtig ist
Reaction Game fordert die Spieler heraus, schnell auf plötzliche Veränderungen durch einen Partner zu reagieren. Ob es sich um eine Finte, eine Bewegung oder ein Passsignal handelt, die Spieler müssen sofort reagieren. Diese unterhaltsame Übung schult die Reflexe, das Bewusstsein und die Gelassenheit unter Druck und hilft den Spielern, Situationen in echten Spielen schneller zu erkennen.
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